// MMA

// LE MMA A PUNCH FIT,
COMMENT ÇA MARCHE ? //

> QU’EST-CE QUE LE MMA ?

Le MMA (Mixed Martial Arts), ou art martial mixte en français (et anciennement combat libre ou free-fight), est un sport de combat complet, qui s’est développé ces dernières années, où les deux combattants peuvent utiliser de nombreuses techniques appartenant à de nombreuses disciplines de combat associant la lutte au corps à corps, le pied poing, les techniques de projections et de soumission.

> A QUI S’ADRESSE-T’IL ?

Si vous êtes à la recherche d’une nouvelle façon passionnante de vous entraîner, mais vous ne savez pas quel art martial choisir, alors le MMA s’adresse à vous, complet, il vous fera voyager aussi bien vers la maîtrise des coups de pied et de poing à distance, qu’à l’art du contact, de la projection et de la soumission. Également idéal pour celui ou celle qui recherche un art martial efficace en self-défense.

> LA PHILOSOPHIE DE PUNCH FIT

Dans une ambiance conviviale, orienté vers le débutant comme le pratiquant assidu, vous vous retrouverez collectivement pour pratiquer le MMA sous forme ludique dans un premier temps et pour dans un deuxième temps découvrir tout l’univers de ce sport de combat complet.

Vous pratiquerez à la fois le combat à distance, le contact, les projections et la finalisation au sol.

Pour les passionnés, vous pourrez améliorer votre registre de combattant complet en allant sur nos autres cours plus spécifiques comme le grappling (lutte-projection et soumission) et le Kick boxing.

> LES COURS

• Ouvert à tous les niveaux
• Parfait pour les hommes et les femmes
• Parfait pour ceux qui cherche une discipline d’auto défense

>  LE MMA KIDS

• De 6 à 12 ans
• Discipline complète et ludique adaptée aux enfants
• Nombre de places limitée