// Grappling

// POURQUOI SE METTRE AU GRAPPLING ? //

Le Grappling vient en complément du JJB en se rapprochant du MMA. Il est le subtil assemblage de la lutte et du Jiu Jitsu Brésilien et se pratique sans tenue particulière (short et tee shirt).
Il sollicite un comportement plus instinctif de l’opposition permettant ainsi d’apprendre à pouvoir se protéger en cas de mise au sol.
La pratique chez Punch Fit est ouverte à tous les niveaux et est accessible quels que soit son âge et son genre.
Pratique efficace pour les femmes dans l’art de la défense, elles pourront rapidement appréhender les contrôles, les maintiens au sol mais également faire lâcher des saisies et apprendre à mettre au sol tout agresseur potentiel.
Les pratiquants de Jiu-jitsu Brésilien pourront découvrir de nouvelles façons de travailler sans les saisies traditionnelles en l’absence de Gi (Kimono).
Enfin, les pratiquants de MMA pourront améliorer leurs sensations en corps à corps, acquérir les techniques de projection et de soumissions susceptibles de faire tourner les combats à leur avantage.
Un apport technique important quelque soit vos attentes !!

// LES COACHS //

// JEAN-MARIE

// DIMITRI

// JENNIFER